老年人失眠的病因是什么?现实生活中，很多人都有过失眠的痛苦经历，给人的身心带来很大折磨。而往往很多人都不知道失眠的具体原因就滥用药物，以为可以治疗失眠，却起反效果，引起更严重的失眠病症。

　　由此可见了解失眠的原因很重要。那么，接下来我们就共同了解下老年人失眠的病因是什么?

　　1、缺氧性失眠，即由于中老年人大脑血液供给不足，氧气缺乏引起的失眠，这与登山运动员攀登高山时，由于高山缺氧而很难入睡的情形和原因是类似的。

　　2、年龄大了，睡眠须要的时间少，经常由于无聊而早早睡觉，早晨醒来又胡思乱想，使得难于再度入眠，白天又没有很多须要干的事情，所以往往睡得过多，夜里所需睡眠时间就缩短了。

　　3、中老年人失眠还可以发生在有相关疾病或躯体疾患的情况下，老年经常与多病相伴，都会影响到老年人的心理功能，躯体内感不适如心悸、胸闷、胃肠不适、排尿困难等都会影响到人的情绪，也会影响睡眠。

　　以上就是青岛安宁心理医院专家对老年人失眠的病因是什么的简单介绍，应该会给患者帮助，只要及时的到医院就医就完全没问题，如果还想了解老年人失眠吃什么好，可咨询我们的在线专家，最后祝大家身体健康。