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新生婴儿的睡眠的平均时间
文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2017-12-21 02:16:18
青岛安宁心理医院:儿童的睡眠是什么情况呢?
新生婴儿的睡眠时间平均为15.5个小时;b个月大时为14个小时岁时平均每天睡眠时间为I 2.5个小时,其中白天小睡I .5个小时,晚上睡个小时;6岁时,大多数儿童不再需要小睡,睡眠时问减少到平均每天个小时;10岁时,平均睡眠时间为10个小时;从l5岁到19岁为个小时。

儿童每天的睡眠时间差别极明显,但同成人一样,如果看他们每个星期或者每个月的平均睡眠时间,又很一致。 但必须要记住,在这儿所列举的平均睡眠时间对每个儿童来说并没有多大意义。比如,彼得的小儿子大卫在整个儿童时期比他的女儿海蒂,睡眠时间少1个小时。
曾有一段时间彼得很担心大卫睡眠时间太少,但这貌似并没有对大卫造成什么伤害。
所以说如果你孩子的睡眠时间不符合这些平均时间,也不要担心,只要不影响他的活动,白天不打磕睡就行了。如果一个儿童总是需要有人激发,而且看电视或做其他安静的事情容易打磕睡,那就说明着孩子睡眠时间不充足了。

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