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失眠会对身体产生的危害有多严重
文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-02-01 09:05:20
青岛安宁医院全国知名精神病医生解释,长期的失眠得不到及时有效的治疗,慢慢就会演变成狂躁症,失眠症状是抑郁症、焦虑症发生前的重要症状,并贯穿于抑郁症、焦虑症患者整个病情的始终。所以大家必须要留意身体,稍有不适就赶紧去医院检查。失眠会对身体产生的危害有多严重?
1、长期的失眠会导致人的精神不足,反应迟钝等,这就回引发一些意外的交通事故产生。
2、失眠引发什么问题,在皮肤方面表现得十分明显。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤衰老,使皮肤颜色显得晦暗而苍白,如眼圈发黑、易生皱纹等。
3、人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有足够的睡眠,如果长时间的缺觉,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
4、长期失眠的人,由于心情忧虑焦急,免疫力降低,容易患上多种疾病,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还有可能会发生发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。
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