导致失眠的原因主要是什么 平时生活之中，我们总是会被各种疾病所困扰，最常见的莫过于失眠症，相信很多人对失眠都有一些了解，失眠虽然常见，但是对人的伤害极大，治疗失眠就要从其病因入手，下面我们一起来看一下青岛安宁医院专家对失眠病因的解答。

　　导致失眠的原因主要是什么

　　一、因身体疾病造成的失眠：

　　失眠的身体疾病有心脏 病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵　挛综合征、脑疾病等。其中特别是肾病，中医观点，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见各脏腑之间有着不可分割的关系!

　　二、因生理造成的失眠：

　　环境的改变，会使 人生理发生变化，如乘坐车、　船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致人们失眠。有的人对环境的适应　性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡眠不佳。

　　三、心理、精神原因导致的失眠：

　　内心因素如焦虑、心情烦躁或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的主要因素。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及 社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成脑功能障碍，因而导致失眠。