最新研究结果显示，长时间的缺觉会加大心脏负担，增加人们患心血管疾病的风险。

　　研究人员发现，睡眠不足除了会影响人的神经和行动，还会在生理方面形成不好的影响。要是睡眠不足的时间达到5天，人的心脏功能就会减弱。

　　研究人员对39名志愿者实施了两次心脏功能测试。在研究初期，志愿者晚上睡眠时间达到每天10小时，然后接受了次测试。之后，他们连续5天每天只睡4小时后接受了第二次测试。两次测试的心电图比较结果显示，所有志愿者在第二次测试时心跳大幅加快，心率变化幅度也减小的很显著。

　　心率变化幅度减小是心脏疾病和其他一些疾病的迹象之一，与高血压也有联系。

　　“睡眠不足使这些志愿者的心脏负担增大，”研究负责人说，“如果我们能研究更多人，展开进一步分析，也许会找到睡眠不足与心血管疾病风险增加之间的因果关系。”