导致失眠的有哪些原因?失眠症状表现为入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒且醒后无法再入睡。很多病患发生失眠的症状，但是不了解导致失眠的因素。接下来的文章，青岛安宁心理《家庭医生》专家门诊的专家将为大家讲述这个问题。

　　导致失眠的有哪些原因?

　　一、内心因素。生活、工作中的各种矛盾和困难所形成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　二、药物原因。饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　三、年龄因素。年龄越大失眠产生机率越高。

　　四、内外部刺激。如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不快的事情、身体不舒服等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。

　　五、生理因素。精神紧绷、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生着改变而引起失眠。丘脑病变者可显现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

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