长期失眠有什么危害?偶尔一两次晚上睡不着，可以不用在意。但是如果有长时间睡眠不足的情况，就需要注意了，这表示你存在较严重的失眠问题。长期失眠会极大地影响了生活，容易引起很多种疾病。长期失眠有什么危害? 请青岛安宁心理的医院的专家来介绍。

　　长期失眠有什么危害?

　　长期失眠造成的危害之一：使人脾气暴躁，容易发火。长时间的晚上睡不着觉，会影响到人白天的精力，容易使人心情烦躁，看什么都不太顺眼，稍微的不顺就容易烦躁，大发脾气。

　　长期失眠造成的危害之二：使人免疫力低下，容易患病。长期失眠会使人身体机能发生紊乱，造成人免疫力低下，抵御能力降低，细菌、病毒会乘虚而入，人就容易得病。

　　长期失眠造成的危害之三：使人情绪低落，容易抑郁。睡眠不足直接影响到人第二天的精神状态不好，失去了奋斗生活的动力，全身懒散，情绪低落，郁闷。

　　温馨提示：长期失眠有什么危害?相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经明白了长期失眠的危害，只有尽早的治疗才能更好的避免和解决失眠的情况，希望医生的解释能帮助到您。关于长期失眠有什么危害，如果您还有其他问题，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打健康热线。