生活越来越好，文娱休闲方法愈来愈多，可人们的睡觉却越来越少。并没有人们不想睡觉或忙的没时间睡觉，而是人们忽然间发现，自己睡不着了&hellip &hellip 但是，许多人不明白晚上为何会失眠，下面就一同清楚一些致使失眠的因素。

　　      晚上为何会失眠

　　      失眠因素 失眠能够由各种不一样的原因导致。可分为：

　　      1、生理因素：高速跨几个时区的游览（时差反响）累及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适合新的昼夜节律，所以说也出现失眠。

　　      2、环境的原因：噪音或光照搅扰睡觉，高温或严寒影响睡觉，卧具不适如过硬或许被褥过厚或过薄都影响睡觉。改换睡觉环境如住院或住旅馆也会引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡觉。 

详解晚上为何会失眠

　　      3、心理社会因素：应激和各种生活事情都可能会引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或承受主要工作而惦念等都包括是暂且性失眠的常见原因。

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　　  详解晚上为什么会失眠    4、躯体疾患：各种痛苦性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾并关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾并肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等经常引起失眠。

　　      5、精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格妨碍等常伴有失眠症状。

　　      6、药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，累及酒精和胃口抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。        7、假性失眠：假性失眠又称为睡觉现状误认，即将已睡误认为未睡。也还有的人把疲乏当成失眠。

　　      8、原发性睡觉妨碍：如特发性失眠、睡觉时相推迟或提前综合征、睡觉呼吸中止综合征。

　　      9、睡觉陪同症：如梦魇、夜惊症。

　　      清楚&ldquo 晚上为何会失眠&rdquo 对有利的预防失眠有很大的帮助，&ldquo 正确治疗&rdquo 才能取得十分好的作用。如果您正在为怎么解决失眠问题苦恼，能够先寻找自己失眠的因素。如实在不知道该怎么办处理，还能向本站在线医生咨询。详解晚上为什么会失眠

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