现在社会普遍出现的一个问题是睡眠时间不充足，这个问题是一个相对严重的社会问题，我们对于这样的病症要及时的尽心预防，否则很容易的造成更加恶劣的影响，所以我们首先要对这样的病症原因进行了解，这样才能全面的进行治疗。

　　通常，哪些患有抑郁症的人要比正常人更易出现失眠，主要包括：

　　1、很难入睡，因为躺在床上你的大脑却还在不断思考;

　　2、夜里经常苏醒;

　　3、很早就醒了，不能再睡着;

　　4、即使有抑郁症的人也能睡上几小时，但早上醒来后觉得精力还没恢复，整天都很疲惫。

　　抑郁的人存在睡眠问题十分普遍，大概8成多的人遭受抑郁与睡眠时间不充足的困扰。

　　抑郁的人，根本无法睡眠，会导致其他的问题。在此时间里，人们往往纠缠于自己的问题。如果你沮丧，一切都显得黑色和沮丧。这种暗淡的思想会在你的脑袋里不断打转，令你情绪更低落。较低的情绪，使思想更暗淡，形成恶性的循环。严重的睡眠问题使有抑郁病的人倾向自杀。另一方面，睡眠得到改善表明了情绪变好了。

　　总的来说，以上就是为患者讲解的为什么抑郁的人易出现失眠，希望我们的介绍有助于您摆脱失眠的困扰。可以继续关注我们的网站。