你知道哪些因素会导致顽固性失眠久治不愈吗？失眠的问题是现在的日子中一个必须处理的问题,由于失眠的问题会感染朋友们的日子,朋友们必需要处理失眠的问题,要是不能处理的话就会很繁琐的,所以有必要要注意,下面青岛安宁医院为患者解说的是哪些要素会致使顽固性失眠长期治不好呢?

　　,肠胃因素。 一个好的睡觉要求在歇息时,心和脑必要有满足的血液供应,假如肠胃不适,睡前有食物必要消化,便会致使血液凝聚在肠胃,血液不能满足的供应心脏和大脑所需,便导致睡觉品质的下降。

　　第二,心理因素。精神压力太大,构成精神焦虑抑郁,促使身体器官得不到的歇息,长期如此便会致使睡觉障碍。（你知道哪些因素会导致顽固性失眠久治不愈吗？）

　　第三,精血缺乏。 国传统医学以为,人体想要健康,就要保证阴阳平衡,假如体内精血缺乏会致使阴阳失调,到了夜晚,身体内的阴性物质无法限制阳气,促使睡觉遇到障碍。

　　你知道哪些因素会导致顽固性失眠久治不愈吗？通过以上的叙述,我想朋友们应该理解哪些因素会致使顽固性失眠长期治不好了吧,所以下面的日子就要留心了哦,要不就会让你的日子堕入瘫痪。