造成失眠的有哪些原因?不少人不了解失眠,即使自己身患失眠疾病,也不曾去真正的了解到为何自己会患有失眠呢,希望大家可以通过下面的叙述来熟悉一些

　　1、心理、精神原因导致的失眠

　　内心因素如焦虑、心情烦躁或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的主要因素.生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成脑功能障碍,因而导致失眠.

　　2、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等.

　　3、因生理造成的失眠

　　环境的改变,会使人生理发生变化,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致人们失眠.有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡眠不佳.

　　通过详尽解答,相信大家对于失眠的病理因素有了一个相当充分的过程,学习的过程也就是掌握的过程,希望大家通过这次的学习,选择合适的有效的治疗,争取尽早恢复康健,迈向健康人生.