性格因素也会导致人失眠 青岛安宁心理医院医生解释，一个人的性格和遇事的成败很有关系，也与人的睡眠有着相应的关联。有些性格因素会成为易失眠的易感人群，性格是对于他人和对现实环境所采取的态度和行为上的心理特点。所以说性格也会导致人是失眠，这里医生解释哪些性格的人是失眠的易感人群。

　　性格因素也会导致人失眠

　　1、内向型性格的人

　　我们在生活中常常会见到一些人他们不爱说话，这种内向型的人不喜欢与别人沟通，通常把不顺心的事情埋藏在心底，这样长时间下去很容易产生抑郁情绪，越是容易抑郁症的人，就越会出现早醒的现象，从而导致失眠。

　　2、急躁型性格的人

　　有些人容易出现容易发怒的现象，遇到什么事情容易冲动，事后又会出现后悔自责的现象，睡觉时总是会埋怨自己的过失，导致出现很难入睡的现象。

　　3、严谨型性格的人

　　严谨型的人做事情容易钻牛角尖，碰到不和规律的事情，便会强烈抗拒，钻牛角尖，以致严重影响情绪和睡眠。

　　4、自卑型性格的人

　　自卑型的人一般自卑感过强，自信心也不足，于是总是犹豫不决，忧心忡忡，日思夜想，把很多的责任都推到自己身上，自然会干扰到正常的睡眠了。