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　　致使失眠的因素

        1.气候过敏性失眠

　　风湿患者最怕气候突然发生改变，由于气候的改变会致使风湿发病，令他们苦楚。固然，气候改变不仅仅是对患有躯体疾患的人发生不好影响，相同也可能给一些平常很健康的人带来某些不适，比如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病，其诱发条件就是气候改变。

　　国外有研究发现，有部分人对气候改变灵敏，其间女人比男性表现得愈加凸显，并且这种灵敏性是跟着年纪的改变而增多的。

　　2.神经性失眠

　　睡觉环境的改变、躯体疾患、精神障碍等因素构成的失眠在扫除引起失眠的原发因素后，失眠症状自行消失，这归于实在的失眠致使失眠的因素。而有些患者，虽然是诉入眠难、睡觉浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不着病因，像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。

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　　神经性失眠的心里因素很多，如焦虑、心情烦躁或闷闷不乐、心情不开心等。生活的冲击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的改变等，促进人发生心理和生理反应，导致神经系统的功用异常，造成脑功用障碍，因此导致失眠。

　　3.焦虑性失眠

　　焦虑性失眠常表现在：入眠困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入眠，梦中复苏后显示恐惧感。除了焦虑性失眠，大部分有体虚多梦，而最为明显的是睡觉浅表。第二天总说，昨夜作了一夜的梦，白天无精神，做任何事情、工作学习，都没有兴趣还没有精神，面容瘦弱等症状致使失眠的因素。(致使失眠的因素)

致使失眠的因素

　　失眠症患者普遍存在短缺睡觉感、过高评价睡觉潜伏期和过低评价睡觉时刻、企图掌控睡觉、过火夸张失眠后果等。

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