李少华

　　什么食物能帮助治疗失眠?许多人会因为各种因素导致失眠，病情比较严重的失眠患者会长期依靠药物才能睡着，这也对精神方面形成十分大的困扰。…[详情]

　　长期睡不着会有什么危害?对于失眠我们不陌生吧，经常会听到身边的抱怨没睡好，睡不安稳。长期的睡眠不好，睡眠浅、入睡困难等，其实这是患有…[详情]

　　怎样预防和治疗失眠症?现在许多的人会出现神经系统疾病，失眠给大多数人带来了痛楚。因为晚上失眠，导致白天没有精神，做什么事都是心不在焉，…[详情]

　　因为短期失眠对于我们身体的伤害性比较小，所以有很多人就认为失眠对我们的身体的伤害就非常的小，就很不在乎。但是大家都不知道…[详情]

　　1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。

　　2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。

　　3.睡前吃点面包。胰…[详情]

　　下半夜脚手出汗失眠是 何症状?这应该是睡时汗出，醒则汗止，是典型的盗汗。如果您兼有心悸，失眠多梦，眩晕健忘等那么应该是劳心过度，…[详情]

　　失眠，这是个很常见病症，也是涉及范围很广的疾病，在现实日常生活中很是常见的就是现在青少年人群的失眠情况，在最近几年，青少年是面…[详情]

　　长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力没有集中，心理疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫…[详情]

　　在人们生活中人们的失眠症状是怎样的患发的呢?而这种疾病的发作频率是越来越高，特别是一些经常有压力的人，更是发作率非常的广泛，<…[详情]