李少华

　　经常失眠应该怎么办?我们都知道经常失眠的人是很痛苦的,晚上睡不着,白天有很困,长时间这样下去对病患的身心康健有很大的伤害,那么经常失眠需要…[详情]

　　在生活中总会有可能多有可能少的受到失眠的困扰，而造成失眠的病因有不少，很多时候可能会因为我们的压力大造成的，造成不好的情绪的发…[详情]

　　不少的病患对失眠的认识不够正确，常常在睡不着的时候吃安眠药。安眠药是一种能够快速催化睡眠效果的药物长期使用安眠类药物可形成依赖，甚至成瘾…[详情]

　　患者提问：怀孕的女性有时会失眠，怎么解决?

　　青岛安宁心理医院专家回复：

　　睡前饮一杯加糖的热牛奶，因为热…[详情]

　　失眠这种疾病相信很多人都遇到过，出现失眠不仅会影响第二天正常的工作或学习，对自己的身心健康也有不小的影响，还有也许引起肥胖等…[详情]

　　过度疲劳会导致失眠想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听青岛安…[详情]

　　失眠是我们生活中常见的事情，很多人都有失眠的症状，那么长期失眠的危害是什么呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们…[详情]

　　一个人如果患上失眠，通常与他平时的生活习惯以及性格有着不可分割的关系，然而生活中有不少这样的朋友正在承受失眠所带来的痛苦，接下来我们…[详情]

　　失眠按摩哪个穴位,失眠是最常见的一种疾病，几乎没人都存在过失眠，只是程度不一定相同而已。下面为患者讲解让你远离…[详情]

　　导致失眠的原因有好几个，如精神疾病、躯体疾患，有时药物及环境的原因也会导致失眠，但最多见的原因还是内心因素和环境的原因。下面请青岛安宁…[详情]