李少华

　　在生活当中，我们引起失眠的病因有不少种，所以希望大家可以重视生活中的各个方面，避免吃些辛辣、刺激的食物，不能熬夜，注重饮食的清…[详情]

　　有些人总是因为短期的工作或者其他事情，导致短暂性失眠出现。遇到这种短期失眠怎么办，有什么调理的好方法呢?下面我们简单的介绍几种调理短期失…[详情]

　　失眠症状就是生活中人们入睡困难，其主要的说就是在上床后半小时不能入睡的症状，那么失眠入睡困难的特点就是睡眠行为与环境是有关系的，若遇见环境…[详情]

　　生活中的许多原因，比如内心因素和环境的原因甚至躯体疾患等等都有有可能会发生一个正常的人患上失眠症，研究证明，一个人的肾脏是否健康也是…[详情]

　　(1)症状：失眠而兼食滞不化的症状，如脘腹胀满或胀痛，时有恶心或呕吐，嗳腐吞酸，大便异臭，或便秘，腹痛，舌苔黄腻或黄糙，脉弦…[详情]

　　失眠的注意事项?随着社会水平的不断提高，人们的就业形势也比较严峻起来，所以，不管从思想上还是来自生活中的各种压力，大家就会出现了失眠的现象…[详情]

　　老年人失眠是与其他年龄段的失眠情况不同，这是主要由于引发失眠的病理不同，所以在治疗时选用的措施也是有区别的，下面就讲讲怎样治疗老…[详情]

　　很多朋友可能失眠的情况不是很严重，只能说是轻度失眠症，但是这对于人体也是有相应的伤害与影响的。下面我们请专家给患者介绍轻度的失眠…[详情]

　　美国国家睡眠基金会近日发布说，睡前不宜食用巧克力及可乐。因为巧克力和可乐中含有咖啡因，会使人头脑清醒，这些食物在体内平均停留时间约…[详情]

　　随着保健意识的增强，人们也越来越重视睡眠质量，而失眠的存在也不被人允许。所以说，很多人都开始寻找失眠的治疗的手法。关于失眠的治疗，我们…[详情]