治疗失眠的方法是什么

　　失眠是一种病症，并不是一种正常的现象，因此，对于失眠，积极的治疗才能及时的摆脱失眠的困扰，恢复正常的睡眠。治疗失眠的方法有很多，选择科学有效的方法是治愈失眠的关键，那么，治疗失眠的方法是什么很多患者咨询这个问题，对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细介绍如下：

　　据权威数据显示，我国目前患有失眠的人群即将突破2亿人，占全国人口总数的15.3%，也就是说平均十个中国人中就有一到两个患有失眠。而全世界患有失眠的比例更是占到了人口总数的30%，可见，失眠，已经发展成为了全球性问题，成为了影响人类健康的又一杀手。

　　睡眠对任何人来说都是必不可少的，一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态，从而能够从分的说明了，睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能，长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉，注意力也会随之不集中，记忆力慢慢开始减退，情绪开始不稳定，长期失眠还会导致头晕脑胀，心慌胸闷，甚至血压升高，心脏疾患等病状。研究表明，失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。

　　经过对失眠治疗的多年研究发现，针对短期失眠症状，患者只要针对原因逐一调节都能起到良好的效果，然而对于长期失眠的正确，对于很多患者来说，却仍是个棘手的难题。多年来，这些患者仍停留在安眠药或是一些西药保证睡眠的阶段，但是，众所周知，安眠药或是西药的副作用多，对人体有害，更主要的是长期应用可成瘾，突然停顿，常可出现戒断症状，进一步加重失眠。

　　专家在此提示广大患者：失眠，绝不是一种简单而应该忽视的疾病，尽管早期它属于睡眠障碍，但如果得不到有效的治疗和控制，将会必然引起人体生理上更大失衡，进而加重患者的病情，诱发神经衰弱、忧郁症、焦虑症等各种精神类疾病。

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　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。>>>“321阴阳平衡疗法”-特色治疗失眠

　　温馨提示：早查早治、远离失眠，专家提示，患上失眠，应尽快到正规医院进行检查。失眠早发现早治疗，可以很快康复。而一旦长期不治，不但会影响患者本人的身体健康，造成更严重的后果.如有疑问，可以点击在线专家和专家直接沟通也可拨打专家热线：0532-81661198。