晚上睡眠不好怎么办呢

  李医生:您好

  患者:你好

  李医生:有什么问题需要咨询

  患者:我爱人晚上睡眠经常3点左右醒来,就睡不着了,到6点时就眼瞪不起,天天精神不好

  李医生:您爱人多大年龄性别

  患者:60,女

  李医生:这种情况多久了

  患者:在8点左右大家都在看电视的时候,有时就睡着了,生物钟是不是乱了

  患者:他这个毛病,有20年多了

  李医生:每天的睡眠时间有多久

  李医生:之前是否治疗过

  患者:3个小时左右

  患者:没看过

  李医生:早上起床后是否感到脑力和体力都十分不足感到疲乏 工作或阅读时注意力不易持续集中记忆力差

  李医生:正常人每天的睡眠应该保证在8个小时左右,您爱人的睡眠时间是完全不够的

  患者:小时候经常夜间干活

  李医生:情绪是否有易兴奋 、容易激动 、易激惹的情况;夜里是否不能忍受通常的声、光刺激

  患者:是的

  李医生:是否有焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应的情况

  患者:有时出现

  李医生:患者的情况有神经衰弱伴有焦虑症的表现

  患者:

  李医生:建议您及早带您爱人到医院确诊治疗

  患者:好的,谢谢医生

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