晚上睡眠不好的危害是什么

  患者提问:医生您好,晚上总是睡不好,入睡困难、而且晚上睡觉总是做梦,我想问医生晚上睡眠不好的危害是什么

  医生回答:您好,根据您的描述,这是失眠的表现,那么患有失眠的危害是什么下面有请青岛失眠医院的专家详细讲解:

  患有失眠的危害是:

  一、失眠可导致精神障碍。

  有研究表明,持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力,进而影响社会功能。

  二、失眠可导致自杀率增大。

  失眠会出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状,此外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加。

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  三、失眠可诱发其他疾病。

  失眠与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。

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  友情提示:晚上睡眠不好的危害是什么通过专家的相关的介绍,相信您有了一定的了解,专家提醒,患有失眠的危害较大,一旦出现这种情况,及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键,以免影响正常的工作,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-86177729

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