长期失眠容易造成哪些危害

　　长期失眠容易造成哪些危害失眠分为很多类型，长期失眠、顽固性失眠等等，失眠的朋友很容易出现头痛、头晕、记忆力减退等等这样的症状，长期失眠又容易造成哪些危害呢下面就由青岛失眠医院的专家为您详细进行介绍，希望可以帮助到您。

　　长期失眠的危害很大，主要表现有以下表现：

　　1、诱发心脑血管疾病：失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

　　2、使人过早衰老：失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

　　3、影响青少年身高发育：脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

　　4、破坏女性肌肤美：失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

　　5、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

　　6、失眠可导致植物神经紊乱：经常失眠可引起老年痴呆症。使人过早衰老，缩短寿命。

　　7、可能产生癌变：失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。

　　8、容易引起感冒：因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。

　　9、易发生意外事故：失眠使人的体力、脑力均得不到恢复，疲倦困乏，极易引起意外事故，危害生命安全。

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　　温馨提示：长期失眠容易造成哪些危害通过上面的内容介绍，专家为我们介绍了长期失眠常见的危害有哪些，相信您看完后已经有了一定的了解，那么就要做好日常生活中的护理工作，如果您还有疑问，想了解更多的相关信息，可以直接联系我们的在线专家，专家会给您一个满意的答复，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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