总是睡眠不好中医可以调节吗

　　总是睡眠不好中医可以调节吗睡眠不好是失眠的一种症状表现，当有这样的情况出现时，及早到正规的医院进行治疗可以彻底摆脱这样的痛苦。睡眠不好用中医用中医可以调节吗中医调节失眠的情况时，没有毒副作用，治疗效果绿色安全。总是睡眠不好中医可以调节吗下面就由青岛失眠医院的专家为您详细进行介绍。

　　中医学认为：人体阳气由动转静时，即进入睡眠。阳气由静转动时，则转为觉醒.人体阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠一觉醒节律的基础。

　　导致脏庸阴旧失调，又有多种因素，涉及一些具体环节.根据辨证求因“不寐”有由于思虑太过，伤及心脾.有因为心肾不交，肾阴耗伤，水不济火，则心阳独亢。或五志过极，心火内炽上亢，而不能下交于肾，心肾失交，热扰神明则不寐，有缘于情志不舒，郁怒伤肝，有因心虚胆怯，虚烦不眠。有属痰伙积带，致夜不安寐等等。

　　根据不同的“证.，其选方用药亦有所不同.具体如下：

　　(1)心虚胆怯主症为：胆怯心悸.头晕目眩，寐而易惊.舌质淡胖，脉细弦。

　　治法用温胆益气宁神，十味温胆汤加减.以人参补气养血，获神、枣仁、远志安神，热地滋阴养血，半夏、竹茹、权实、陈皮、石葛蒲温胆宁心开窍。

　　(2)痰饮积滞主症：睡卧不安，多梦易醒，心烦脚闷，厌食吸气，口v舌腻，脉弦滑.治以清热消导，化痰安神。方用黄连沮胆汤合保和丸加减，方中黄连、连翘清热.山植、六曲消食积，以枣仁代大枣，更具宁心安神之功能，如惊惕不安可加珍珠母等重镇安神之药。

　　(3)心脾两虚主症为：思虑伤脾，面色少华，经年不寐，或多梦易醒，心悸健忘，饮食不香，舌淡苔薄，脉细而弱.治法以健脾益气，养心安神为主.方用归脾汤加减，以党参、黄蔑补心脾之气.当归、龙眼肉养心脾之血，白术、陈皮健脾宽中，枣仁、远志、袂神安神定志。如不寐较重可加夜交蔽、合欢皮、龙骨、牡蛤等则效佳.

　　(4)心肾不交主症是：心烦不寐.难以入睡，心悸不安，头晕耳鸣，烦热盗汗，口千舌澡，腰酸，脉细数。

　　治法用滋阴降火，交通心肾，方药用交泰丸合黄连阿胶汤，以黄连、黄芋清心降火，白芍、阿胶滋阴补血.也可用成药朱砂安神丸每次吞服3克，一日3次;若偏于心阴虚者，可服用天王补心丸，每次3-6克，每日3次.

　　(5)肝郁化火主症为：烦躁易怒，胸胁胀满，口苦目赤，大便干结，难以入睡，或多梦易醒，舌质红，苔黄.脉弦而数。

　　治法为清热泻火安神，分药用龙胆泻肝汤，方中龙胆草、黄琴、山桅清肝泻火，柴胡疏利肝胆之气，龙骨、牡蜘、朱获神镇心安神，如大便秘结者加生大黄、瓜萎仁。

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