失眠容易造成衰老吗

　　失眠容易造成衰老吗失眠的危害大，是容易造成提前衰老的情况出现。随着社会的不断发展，越来越多的人因为工作压力、生活压力和学习压力等等出现了失眠的情况，失眠一定要及早的进行治疗，失眠带给人们的危害很大，下面就由青岛失眠医院的专家详细为您介绍失眠的危害都有哪些。

　　1、加速人体衰老。长期失眠会导致内分泌失调、生物钟紊乱，加速人体衰老进程。男人长期失眠会出现精神疲惫、肾虚体弱、性欲减退;女人长期失眠则会导致更年期提前，皮肤干燥灰暗、色斑皱纹增多，这是爱美女性所不能容忍的。

失眠容易造成衰老吗

　　2、加速人体衰老。青少年的身心发育与生长素的分泌密不可分。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。

　　3、身体免疫力下降。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。反之，长期的失眠必然导致人体免疫力的减退，增加人们感染和生病的几率。

　　4、并发各种疾病。如果人们长期睡眠不足，就会导致情绪不安、忧虑焦急，继而诱发各种并发症如胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死。在精神健康方面，严重的失眠症会发展成为神经衰弱、抑郁症等更加重症的精神疾病。

　　5、降低工作学习效率。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑思维，导致工作、学习效率下降。

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　　温馨提示：失眠容易造成衰老吗以上专家为您介绍的内容，相信您已经明白了失眠容易造成衰老的情况出现，当有这样的情况出现时，及早的治疗才是关键，很多患有失眠的朋友经常对自己失眠的情况没有在意，而出现了很多的危害情况。青岛安宁医院的专家采用“321阴阳平衡特色疗法”，对治疗失眠的效果好。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。

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