对于失眠，很多人以为是小事，而不加以重视，直到失眠加重引发严重的后果，才后悔不已。因此，面对失眠，人们应该重视起来，以免失眠造成严重的危害。那么，失眠有什么危害吗很多朋友们咨询这个问题，对此，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细介绍如下：
1、人体免疫力减退
良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
2、人体加速衰老
长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。
3、各种疾病产生
如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、糖尿病等疾病，甚至造成猝死。
4、影响大脑正常思维
长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。
5、影响青少年生长发育
青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。
青岛失眠抑郁康复中心李少华专家指出，很多人不把失眠当病，以为过一段时间就会好，但事实上，偶尔失眠经过适当调整是会有所缓解，但是长期失眠越不治疗越严重，甚至成为顽固性失眠，并且导致其他心理障碍。同时指出，在来青岛失眠抑郁康复中心门诊的患者，大都是被失眠折磨得毫无办法，才勉强前来就医，这样不仅加大了治疗的难度，延长了疗程的长度，患者还要因此承受更多的身心痛苦，实在是得不偿失，因此如果出现长期失眠症状，一定要及时到医院就诊。
温馨提示：以上就是专家为大家介绍的“失眠有什么危害吗”，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击专家在线咨询。
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