失眠在很多人群中都会发病，其中失眠经常出现在青少年的生活中，青少年失眠是不可小视的一种病症，因为失眠会严重的影响着青少年的身心健康，对孩子的成长是很不利的，因此，希望青少年能够重视起来。那么，青少年失眠的症状有哪些对此，青岛失眠抑郁康复中心专家为您详细介绍如下：
青少年失眠的症状表现为以下几点：
1、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，严重影响学习效率。
2、青少年失眠易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
3、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，脸色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。
4、有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。
5、表现为入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒，可表现为一种，也可几种情况同时存在。
那么青少年失眠该怎么办呢
睡眠对任何人来说都是必不可少的，一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态，从而能够从分的说明了，睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能，长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉，注意力也会随之不集中，记忆力慢慢开始减退，情绪开始不稳定，长期失眠还会导致头晕脑胀，心慌胸闷，甚至血压升高，心脏疾患等病状。研究表明，失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。
专家在此提示广大患者：失眠，绝不是一种简单而应该忽视的疾病，尽管早期它属于睡眠障碍，但如果得不到有效的治疗和控制，将会必然引起人体生理上更大失衡，进而加重患者的病情，诱发神经衰弱、忧郁症、焦虑症等各种精神类疾病。
温馨提示：以上是专家对失眠的临床症状做的全面介绍，希望患有失眠的朋友们重视起来，不可放任不管，否则只会让失眠的症状加重，造成长期失眠，让患者长期处于失眠的痛苦之中。治疗失眠请选择权威机构，青岛失眠抑郁康复中心是患者不错的选择，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线咨询或者是直接联系我们。我们将竭诚为您服务，祝您早日康复。
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