怎么知道自己是不是失眠呢现如今很多人因为工作、学习以及情感等方面的压力而经常会有失眠的情况出现，当有这样的情况出现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。怎么判断自己是否患有失眠呢专家表示，这就需要了解失眠都有哪些症状表现，根据症状表现来判断自己是否有失眠的情况。
怎么知道自己是不是失眠呢主要根据失眠的症状表现：
1、多梦。失眠多梦常常是随同在一起的，有些患者一闭上眼睛即是梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中吵醒，出一身冷汗，严重心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是失眠严重的表现之一。
2、睡眠较轻。这个失眠轻微的表现，有部分患者，睡觉较轻，在入眠之后，外界有任何的动态都会被吵醒，吵醒之后很难入眠。
3、四肢乏力。失眠患者在早期之后，大多没睡好会随同着没有精神，做什么工作都提不起劲，眼睛也干涩，老乡睡觉。感受很疲乏。
4、头晕脑胀。一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。
5、睡不着觉。这是失眠最常见的表现，也是被我们所熟知的。再即是入眠时刻会往后推1到3个小时，看电视的时分就想睡觉，躺在床上就睡不着。辗转反侧即是无法入眠。
6、很早就醒。失眠症是什么表现失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法，还有即是天还没亮，凌晨几点就醒了，早醒也是典型的失眠表现，而且醒来之后感受乏力，很难再睡着，有些女人患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情欠好。这就会致使抑郁病的产生。
温馨提示：怎么知道自己是不是失眠呢相信以上专家的介绍，您已经明白了自己是否有失眠症状了，专家提醒，失眠的危害大，当有这样的情况出现时，及早的进行治疗才是关键，失眠对患者的影响大，会造成头痛、头晕、记忆力减退等情况。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。
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