失眠的类型有哪些

　　很多人晚上会出现失眠的症状，对此，专家指出失眠的类型分类有很多，为了能更好的了解自己的失眠病症，更好的治疗失眠，希望患者能积极的了解自己失眠的类型，及时的对症治疗失眠病症。那么，失眠的类型有哪些对于这个问题，接下来，我院专家为您详细介绍如下：

　　失眠一般为年轻人及中年人。患有失眠症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等失眠症状。失眠的表现为脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡可能是失眠抑郁症的症状。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠的表现。

　　常见的导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。 各种因素困扰着现代人的生活作息规律而引发了各类失眠症，最为常见的失眠症主要为：顽固性失眠、老年失眠、 长期失眠、抑郁性失眠、慢性失眠、焦虑性失眠、更年期失眠等。

　　顽固性失眠：顽固性失眠往往由心理因素引起;临床表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳，自觉痛苦更导致失眠。

　　老年人失眠：老年失眠是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的;患者常出现入睡困难、醒了又睡、时睡时醒或者整晚失眠。

　　长期失眠：长期失眠大于一个月，亦可维持数年之久，有些人面对压力时，就会失眠，已经形成了一种对压力的习惯性模式。

　　抑郁性失眠：抑郁性失眠由于长期患者抑郁的情绪导致失眠;患者常表现为情绪低落，郁郁寡欢，悲哀，日常生活中的兴趣和欢乐消失，有自责、自罪心理。

　　慢性失眠：慢性失眠慢性失眠分为原发性失眠和继发性失眠;前者环境干扰的因素，部分患者可能有失眠家族史;后者可能是由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。

　　焦虑性失眠：焦虑性失眠患焦虑性失眠的病人有程度不同的睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难为最突出的临床症状。

　　更年期失眠：更年期失眠睡觉期间经常有潮热、出汗症状，出汗严重影响到睡眠质量，导致更年期失眠。而且在醒来以后大都发现睡衣甚至被褥都是潮湿的，满身都是汗。

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　　温馨同时：以上是中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为大家介绍的“失眠的类型有哪些”，失眠的病因有很多，根据病因不同其类型分类也是不同的，建议患者能找准自己的类型，对症治疗失眠病症。对于失眠的任何问题，可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询。