晚上睡不着会使人生病吗

　　【导言】晚上睡不着会使人生病吗睡眠的重要性我不说相信大家也知道，如果睡眠质量不好，将给我们带来很大的危害，可能会使您精力不济、无心工作、情绪暴躁等。但如果因为失眠而去医院就诊的人们还在少数，因为大家跟跟对失眠没有一个正确的认识，为了让大家能够重视失眠对人的危害，下面就由专家为您介绍一下，失眠的危害有哪些。

　　晚上睡不着会使人生病吗

　　(1)导致免疫力下降：

　　失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。如果连续两个晚上不睡觉，血压会升高;如果每晚只睡4个小时，其胰岛素的分泌量会减少，导致糖耐量降低，而连续一周出现失眠，就足以使健康人出现糖尿病的前驱症状。对于失眠的危害，务必要引起大家的重视，及时到相关医院诊治无疑是最佳选择。

　　(2)记忆力衰退：

　　记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活

　　失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑。容易发脾气，影响正常生活。

　　(3)能引起死亡：

　　睡眠不足还会使得发生心脏病的机会增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

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　　【温馨提示】晚上睡不着会使人生病吗失眠会对人们的工作、生活、学习等方方面面造成影响，专家提醒，治疗要趁早，不要让失眠伴随你的一生!如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。