失眠是一种病症，失眠的症状表现有很多，很多人没有及时的发现失眠的症状，没有及时的治疗失眠病症，而导致失眠久治不愈。因此，建议人们能重视起来，及时的了解失眠的诊断，及时的治疗失眠病症。那么，如何判断患有失眠对此，接下来，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细介绍。
专家提醒：失眠的诊断需符合三个要素
李少华教授：失眠是个医学问题，涉及的因素很多，怎样在医学上诊断失眠，我们有3个方面的要素。
1、失眠是一个主观的体验，有时候旁人可能看到你睡得不错，但实际上睡眠的好坏是只有你自己才能够感受到的。
2、自己要感觉到睡眠的质量感觉不够好或者自己感觉到睡眠的数量不够。
3、最重要的，睡眠问题引起了第二天白天各种各样功能的紊乱，比如记忆力差、疲劳、工作效率降低等等，如果长时间失眠，还可能引起心机紊乱，比如心情烦闷、容易发脾气等，尤其是女性患者，表现尤其突出。
总结一下就是要满足三个方面的要求：
1、有主观的体验，自己认为睡得不好;
2、个人意愿的质量和数量没有达到要求;
3、一定是对第二天白天的功能有影响。比如说，一个人头天晚上只睡4-5个小时，但是第二天精神很好，我们是不认为他有失眠的。
>>>关于失眠的任何问题，可以点击在线咨询，咨询我院专家<<<
专家提示：失眠治疗需坚持综合治疗
专家指出，失眠需要用综合疗法治疗，尤其对于重度失眠，片面依赖心理治疗、药物治疗、仪器治疗是无法治标治本的。青岛失眠抑郁康复中心采用的是“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。 失眠治疗应该心理治疗还是药物治疗更有效
推荐阅读：失眠应该怎么治疗
温馨提示：失眠是一种严重的病症，若不及时的发现症状，失眠会造成严重的后果，带来严重的伤害，建议患者能重视起来，积极的治疗失眠病症。关于失眠的治疗方法，还有需要咨询的，可以点击在线咨询，或者拨打电话：0532-81661198。
您现在的位置：