失眠都有哪些表现跟症状呢

　　【导言】失眠都有哪些表现跟症状呢想必大家都知道，失眠是件很痛苦的事，失眠在现在的生活中很常见，许多人其实都存在失眠的症状，但是，他们认为没什么大碍，就不去治疗，但专家告诉我们，一定要在自己出现失眠症状的时候，尽早的去治疗，才能避免给自己的生活带来不必要的麻烦。那么，失眠都有哪些表现跟症状呢下面就看看专家是怎么介绍的。

　　失眠都有哪些表现跟症状：

　　1、入睡困难：

　　辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、白天发困：

　　昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠：学习、开会、上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、睡眠浅容易做梦：

　　自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　4、睡眠感觉障碍：

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　5、睡眠质量差：

　　许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

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　　【温馨提示】失眠都有哪些表现跟症状呢以上就是专家介绍的失眠症的症状了。如果您出现了以上的一些症状也不必太过担忧，建议您尽快前往正规、专业的医院进行诊断和治疗。不要耽误自己的病情。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。