换了张床就睡不着是什么原因

　　【导言】换了张床就睡不着是什么原因失眠不是简单的睡不着觉，睡眠质量差、半夜一直醒，都是失眠在原因。如今因为工作压力大、生活琐事多而导致睡眠障碍的人越来越多，很多人睡不好觉，非常痛苦，其实，问题的关键还是没有找到失眠真正的原因。那失眠症的病因是什么，换了张床就睡不着是什么原因下面就听听专家的介绍。

　　换了张床就睡不着是什么原因：

　　1、环境因素：很多人由于入睡环境的变化而导致失眠，也就是常说的‘认床’。

　　2、身体因素：由于感冒或者其他疾病导致身体不适、疼痛，造成难以入睡。也是失眠的重要原因。

　　3、精神因素：因某些事情高兴或者沮丧导致精神异常兴奋或者运动，造成情绪不稳或失控，都是导致失眠的原因。

　　4、自身原因：经调查表明，个人不良生活习惯也是导致失眠的重要原因，如睡前爱喝咖啡、茶等有刺激性的流体，或是存在吸烟、喝酒的恶习。

　　5. 情绪的原因：情绪上的波动会引起心境上的改变，这种改变会在情绪不稳时表现出来，它是由某些突发事件引起的，如遇到特别开心的事或特别难过的事等都能导致失眠。而这种由突发性事件引起的失眠是短暂性的，还有更严重的某些人是长期处于低落状态，每天各种不安的情绪占据身心，造成严重的失眠。

　　6.错误用药的原因：服用中枢兴奋药物可引致失眠，如减肥药苯丙胺等。而长期服用安眠药，一旦戒掉，也会造成失眠。

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　　【温馨提示】换了张床就睡不着是什么原因通过以上对失眠症的病因的介绍，相信您已经对失眠症有所了解了。失眠症作为现代社会的多发性疾病，其危害性也是很大的，不及时治疗的话会造成很严重的后果!建议您尽快前往正规、专业的医院进行诊断和治疗。不要耽误自己的病情。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。