容易引起失眠的性格都有哪些

　　【导言】容易引起失眠的性格都有哪些失眠是一直困扰大家的问题，而一些性格的人特别容易患上失眠症，为了让大家了解失眠的相关问题，专家在此为您介绍容易引起失眠的性格都有哪些希望能对您有一定的帮助。

　　容易引起失眠的性格都有哪些：

　　1、好胜型。

　　所谓“操心命”的人好胜心强，自我要求太高。做事过于执着，有强烈的责任心，大小事一定要追求尽善尽美，并且事必躬亲，不放心别人去做。

　　2、严谨型。

　　所谓：“太认真”的人。生活、工作太过严谨。处世认真，易固执已见，碰到不和规律的事情，便会强烈抗拒，钻牛角尖，以致严重影响情绪和睡眠。

　　3、内向型。

　　沉默寡言，不善表达，不善与人交往沟通。这种人通常把不顺利的事藏在心理，容易产生低沉忧郁情绪。内心忧虑的事情增多，心理压力过大，容易导致早醒。

　　4、急躁型。

　　所谓“急脾气”的人。人性、专断，暴躁易怒，遇事冲动，不善于控制情绪，不计后果，人际关系容易紧张。事后烦躁、自责、后悔，难以悠然入睡。

　　5、嫉妒型。

　　所谓“小心眼”的人。心胸狭窄，嫉妒心强，对自己周围的人，对自己熟悉的人，如果强于自己，便容易产生嫉妒情绪，心理常常不能平衡。妒火中烧，内心不能平静，怎能安然入睡

　　6、自卑型。

　　此类人自卑感过强，自信心不足。通常敏感多疑，遇事忧郁不决，担心焦虑，忧心冲冲，日思夜想，自然会干扰到正常的睡眠了。

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　　【温馨提示】容易引起失眠的性格都有哪些希望专家的介绍，能让您对失眠有了一个新的认识，一旦您出现了失眠的症状，建议您尽快前往正规、专业的医院进行诊断和治疗。不要耽误自己的病情。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。