为啥睡不好就头痛睡不好、晚上难以入睡、早醒、睡觉时易醒等等这些都是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，很容易产生各种危害，头痛、健忘、注意力不集中、高血压、糖尿病等等都是失眠容易造成的，所以出现这样的情况时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。可是为什么会出现睡不好的情况呢这就需要详细了解失眠的原因有哪些，下面就由专家详细为您进行介绍。
1、睡眠环境因素：
很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。
2、各种疾病影响：
一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭 、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。
3、心理方面因素：
急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不 会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。
4、药物或者饮食：
很多人晚上睡不着是什么原因呢，可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外，如果饮食 中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。
温馨提示：为啥睡不好就头痛相信通过以上专家的介绍，您对为啥睡不好就头痛的原因有了一定的了解，专家表示，当有这样的症状表现时，只有及早的治疗才是关键。睡不着还会经常出现记忆力减退、健忘、心脏病、高血压等等这样的症状。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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