睡不着总是胡思乱想是咋啦

　　患者咨询：睡不着总是胡思乱想是咋啦我最经睡不着，躺在床上翻来覆去，都不知道自己应该怎么办了，有的时候把白天的事情想一遍，想完以后还是睡不着，我就再寻思一遍，如此反复，总是胡思乱想，越想越乱。我想咨询一下，睡不着总是胡思乱想是咋啦

　　医生回答：您好，您出现的这样的症状表现这是失眠的一种典型症状表现，当有这样的情况出现时，及早到正规的医院进行治疗。睡不着总是胡思乱想对身体健康有很大的影响，也经常会出现一些其他的危害表现，下面就由青岛失眠医院的专家详细为您介绍睡不着总是胡思乱想这样的危害表现有哪些。

　　睡不着总是胡思乱想这样的危害大，主要表现在以下几点：

　　1、长期失眠会使大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱;如长期得不到改善，不仅会造成大脑供血不足，也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病。

　　2、失眠不仅是睡眠健康问题，对于很多人来说，它也是诱发某种潜在疾病的危险因素;可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症。

　　3、失眠对人的社会性也会造成极大危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得敏感、多疑、易怒，以及相当地缺乏自信心，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，与周围人群相处不融洽，严重者还会产生悲观、厌世的心理。

　　4、儿童睡眠质量下降，会直接影响身体的生长发育，造成个长不高、学习能力低下等情况。

　　5、失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中，引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况，更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等。

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　　温馨提示：睡不着总是胡思乱想是咋啦总是睡不着胡思乱想，这是失眠的症状表现，失眠的危害大，当有这样的情况出现时，及早到正规的医院进行治疗才能避免这样的危害发生。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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