经常多梦，身体疲乏就是失眠吗?

　　【导言】经常多梦，身体疲乏就是失眠吗伴随生活压力不断增加，工作压力也与日俱增，精神压力过大，造成很多人晚上失眠多梦，虽然休息但第二天身体依然很疲乏，精神不济、工作效率差下降，这些都是失眠的危害。那么针对经常多梦，身体疲乏就是失眠吗这个问题请青岛失眠医院的专家为大家介绍一下。

　　经常多梦，身体疲乏就是失眠吗失眠的症状表现：

　　失眠症状表现之一：睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误最佳治疗时期。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　失眠症状表现之二：睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　失眠症状表现之三：入睡困难，主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为最明显的表现，本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠危害。

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　　温馨提示：经常多梦，身体疲乏就是失眠吗以上就是专家针对失眠症的症状介绍，相信大家对于失眠症有了较为全面的了解，如果您对于失眠症及其表现还有什么疑问或者想要了解的地方，您可以点击在线专家或者拨打我们的健康热线：0532-86177729。祝您健康。

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