感觉睡觉就是睡不着是什么原因每天感觉自己都睡不醒，如果躺在床上，还经常感觉自己并没有睡着，而实际上已经睡着了。当有这样的情况出现时，应该及早的进行治疗，青岛失眠医院的专家表示说，这是失眠的一种典型症状表现，出现后应该及早的进行治疗。感觉睡觉就是睡不着是什么原因呢下面就由专家详细为您进行介绍。
感觉睡觉就是睡不着的原因很多，主要有以下几点：
一、晚上睡不着觉的一个原因是各种各样的焦虑。焦虑是将近一半心因性晚上睡不着觉病人的病因(抑郁是心因性晚上睡不着觉的另一种原因)。在所谓的广泛性焦虑症病人中，睡眠疾病往往是长期问题。由于紧张和不停地默想反思，这些人往往在夜间因焦虑而惊醒。由于焦虑刺激了觉醒机制，向睡眠的相反方向发展，所以无法进入和保持睡眠状态。病人在怕睡怕醒的恐惧中进退两难。到了白天，他们会觉得疲劳，精力不足。尽管疲劳，下一个夜晚仍然难以入睡。此外，晚上睡不着觉患者越是想入睡，他越是无法睡着。这种方式形成恶性循环，使晚上睡不着觉越来越重。
二、情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
三、情绪紧张当然是晚上睡不着觉的原因之一，但首先要解释一下紧张的含义!我们往往很自信地说一件令人紧张的事情导致了晚上睡不着觉，这里所说的虽然多数是临时和不多见的情况。例如，死亡或离婚，与工作有关的问题等。但大家可不要小看这些偶发事件，事实表明，这些偶发的睡眠问题如果得不到治疗，很容易发展成慢性晚上睡不着觉。
温馨提示：感觉睡觉就是睡不着是什么原因以上专家为您介绍的内容，相信您已经对睡觉就是睡不着这样的原因有了一定的了解，专家也表示，当有这样的情况出现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键。失眠的原因很多，所以在日常生活中一定要多注意，这样才能更好地避免失眠的出现。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。
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