老人睡眠质量不好有什么危害

　　【导言】老人睡眠质量不好有什么危害老年人由于年龄增长，人体各方面机能减退，普遍出现晚上入睡困难，夜间易惊醒而且早醒，第二天精神不好，身体乏力等问题，那么老年人睡眠质量不好有什么危害请教青岛失眠医院的李少华专家说明一下。

　　睡眠质量不好的危害：

　　1、失眠容易导致习惯性脱发：失眠会造成内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，从而引起习惯性脱发。

　　2、失眠容易导致记忆力差，健忘症：失眠时，大脑中一种名为P D E 4 的酶含量和活性都出现增长，而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响，从而削弱记忆力。

　　3、失眠容易导致打鼾症：失眠会使大脑和身体得不到足够的时间休息，导致女性内分泌失调、新陈代谢紊乱。打鼾症是这种睡眠感丧失症状的直接反映。

　　4、失眠对人体的伤害主要是精神上的：长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。

　　5、长期失眠患者会消瘦。长期失眠的人不仅会因自己睡眠不好对家人态度恶劣，自身的健康状态也难保。失眠的症状长期不愈的人身体消瘦、面色发黑，多项脏器功能和代谢功能出现衰退，严重影响工作和生活。

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　　温馨提示：老人睡眠质量不好有什么危害以上就是专家针对失眠症危害的分析，希望引起大家对于失眠症的重视及关注，专家建议一定要正确认识失眠症，失眠症危害很大，患者一定要及时发现治疗是关键。如果您对于失眠症及危害还有什么想要了解的地方，您可以点击本站在线专家或拨打健康热线：0532-86177729与我们联系。祝您健康。

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