半夜醒了睡不着是怎么回事

　　半夜醒了睡不着是怎么回事半夜总醒，醒了以后又很难入睡，当有这样的情况出现时，这是失眠的症状表现，应该及早到正规的医院进行检查和治疗。半夜醒了睡不着、晚上入睡困难、早醒、多梦、被惊醒等等都是失眠的症状表现，可是有半夜醒了睡不着这样的失眠情况是什么原因呢下面就由青岛治疗失眠医院的专家详细为您进行介绍。

　　失眠症对于人们的身体健康影响极大，所以朋友们应该对该疾病有些了解，然后可以做好对失眠症的预防工作。下面请专家来为朋友们介绍一下失眠症由哪些原因引起。

　　1、精神原因：

　　可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。

　　2、身体原因：

　　躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。康复热线：0532-86177729。

　　3、生活方式：

　　由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

　　4、环境因素：

　　吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。

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　　温馨提示：半夜醒了睡不着是怎么回事以上专家为您介绍的失眠原因，相信您已经对引起失眠的原因有了一定的了解，专家表示，患有失眠的原因很多，以上为您介绍的都是一些主要原因，专家表示，患有失眠对患者的影响大，只有及时的进行治疗才是关键。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。

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