晚上太冷睡不着有危害吗

　　患者咨询：医生，你好，最近因为暖气已经停了，家里特别的冷，我有点接受不了，现在每天晚上因为太冷了，都睡不着，这让我很困恼，因为第二天还要工作，可是明显就能感受到因为晚上睡不着而上班的工作效率也降低了，所以就想知道 晚上太冷睡不着有危害吗

　　医生回答：您好，您咨询的这种情况其实是失眠的一种症状表现，因为外界的睡眠环境而出现了睡不着的情况，睡眠对患者的影响很大，当有这样的情况及早的进行治疗才是关键。晚上天冷睡不着这样的失眠情况，危害很多，下面就由青岛治疗失眠的医院医师详细为您介绍失眠的危害有哪些。

　　失眠的危害表现很多，主要表现在以下几点：

　　一、失眠可导致精神障碍

　　研究表明，如果失眠持续1周的话，患者会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能会出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续的失眠还会导致白天精神萎靡或者不能保持旺盛的精力，还会影响社会功能。

　　二、失眠可导致自杀率增大

　　失眠给患者带来的危害有：情感脆弱、多愁善感、自我封闭、生活缺乏兴趣、性欲减退、焦虑、抑郁。失眠人群患抑郁症的几率比正常人高很多，而有抑郁症又伴严重失眠的患者，他们的自杀率也会大大的增加。

　　三、失眠导致身体发育滞缓和亚健康

　　如果出现失眠，患者的主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。而睡眠不足和失眠就会危害患者的身心健康，导致身体发育滞缓，还会给社会带来不安定因素、影响社会的经济发展。

　　四、失眠可导致职业受挫、事故高发

　　如果偶尔失眠，患者在第二天就会感觉疲劳、动作不协调等。如果长期失眠的话，注意力就不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，甚至有可能出现事故。

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　　温馨提示：晚上太冷睡不着有危害吗以上专家为您介绍的内容，详细您已经对晚上太冷睡不着这样的失眠危害有了一定的了解，专家表示，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键，希望专家的介绍可以帮助到您。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。

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