睡不好性格都变了是怎么回事感觉因为睡眠质量不好，就像变了一个人，每次睡不好都会出现脾气暴躁，经常乱发脾气等等这样的情况，睡不好性格都变是怎么回事呢青岛治疗失眠最好的医院表示，这是失眠的症状表现，当有这样的症状表现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键，只有及时的治疗才能避免睡不着这样的情况，失眠都有哪些危害呢下面就由专家详细为您进行介绍。
睡眠不足危害一：引发严重的健康问题
睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足，可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。因此，对于失眠，一定要及早发现，及早治疗，以免酿成严重后果。
睡眠不足危害二：导致抑郁症
专家指出，随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人，发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。
睡眠不足危害三：加速皮肤衰老
想必大多数人，都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。
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温馨提示：睡不好性格都变了是怎么回事以上专家为您介绍的内容，详细您已经对失眠的危害有了一定的了解，专家表示，失眠对患者的影响大，只有及时的进行治疗才是关键，及时的治疗以避免失眠带来的危害。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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