中医治疗失眠的疗法好用吗

　　【导言】中医治疗失眠的疗法好用吗在我们生活的周围，总会有很多失眠患者，他们在工作时，总是困意绵绵、提不起精神。专家介绍，失眠看上去虽然不严重，但其却严重的危害到患者的日常工作，因此，尽早治疗很必要。那么，中医治疗失眠的疗法好用吗下面就看看青岛失眠医院的专家的介绍。

　　中医治疗失眠的疗法好用吗：

　　一、按摩法

　　人体有许多穴位，每个穴位都有其独特的反射效果。我们的一只脚有五个脚趾头，每一个脚趾头的顶端各代表了脸部的五官。与脸部情况、失眠都有相关的联系。那么经常按摩脚趾头的最顶端，能够有效的缓解头痛、鼻塞、眼睛干涩、失眠等症状。如有条件者可以上相关医院进行按摩调理，也是可以很好的帮助解决失眠。

　　二、中药古方

　　有些植物能直接用做蔬菜食用，而有些植物不可当做食物食用，但许多植物都有一定的疗效。比如酸枣树根，取其30g，丹参12克，以水煎煮一小时左右，中、晚各服用一次，可治疗一般的失眠症。严重失眠症者需上门问诊，任何疾病都有不同程度的问题，用药以及方法也不一样，因此，不是所有药方都适合每个患者。

　　三、花草茶调理

　　薰衣草是一种疗效居多的植物，失眠方面主要可以采用它镇定心神的作用。能舒缓紧张情绪，同时也能促进胆汁分泌，催眠、降血压等疗效。平时可冲泡当茶饮，有效调节失眠的问题。那么如果女性在月经期间的话建议不要食用花草茶，容易导致月经紊乱。

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　　【温馨提示】中医治疗失眠的疗法好用吗上述所讲是关于治疗失眠的中医疗法有哪些的简单介绍，希望能使您的疾病及早康复。专家提醒，患上了失眠，除了要接受相关的治疗外，还应在饮食上注意一些相关事项，像少吃一些提神、辛辣的食物等等。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。