暴饮暴食后晚上会睡不着因为每天工作加班都要到很晚,都要和同事一起去吃宵夜,每次吃的很多,可是晚上却躺在床上睡不着,很多的朋友都会有这样的情况出现,青岛治疗失眠医院的专家表示,暴饮暴食是会造成晚上睡不着的情况出现,当有这样的情况表现时,应该及早到正规的医院进行治疗,失眠的危害很大,下面就由青岛治疗失眠的医院医师详细为您介绍失眠的危害都有哪些。
1、影响内分泌,导致代谢紊乱
长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程,导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压。在失眠作用下,血压持续升高,容易损害的器官便是心脏和脑。当血压持续升高时会加重左心室的负担,导致心肌肥厚,出现心悸、呼吸困难等心脏衰竭的症状。
2、破坏人体免疫力,甚至危及寿命
睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵。而失眠阻则碍了睡眠的有利作用,破坏了人体免疫力,从而导致各种疾病发生。经常失眠容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症等疾病。
3、 注意力无法集中,情绪不稳定
睡眠不足的直接影响,短期内表现为白天昏昏欲睡,思路不清楚,不能明确表示自己的意思,注意力无法集中,动作无法协调,机械操作能力(如驾驶)下降,完成工作任务的效率降低。失眠还会使情绪失控,情绪不稳定,易怒,莫名其妙的发脾气,行为放肆、偏执,不能认识和承认错误。
4、记忆力、决策判断力下降
长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引起健忘症。失眠病人的健忘症状,和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同,主要是由于注意力不集中,精神疲乏,缺乏兴趣所致;失眠还会引起感觉变化,如视野改变、幻视、发音平淡;失眠会使人的决策判断能力降低,记忆力下降,涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。
推荐阅读:药物治疗失眠的效果好吗
温馨提示:暴饮暴食后晚上会睡不着以上专家为您介绍的内容相信您已经对晚上会睡不着这样的危害表现有了一定的了解,失眠的危害大,只有及时的进行治疗才能彻底的避免这样的危害发生,希望专家的介绍可以帮助到您。随着失眠症的发病率越来越高,失眠是一种不可忽视的症状。希望有以上症状的朋友们尽快的了解一些失眠的治疗方法来缓解失眠。关于失眠,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-86177729。
baoyinbaoshihouwanshanghuishuibuzhao