失眠的危害性大吗

　　【导言】失眠的危害性大吗在如今社会中很多人面临着来源于工作与生活如此巨大的压力，于是常常让自己轻易的患上了失眠。这是一种十分普遍的症状，但却时刻影响且困扰着我们每个人，那么，失眠的危害性大吗下面就由青岛失眠医院的专家来为我们做个详细的介绍吧。

　　失眠的危害性大吗：

　　1、失眠能够严重影响着我们的情绪。

　　我们都知道失眠便是晚上躺在床上想睡却又睡不着，在这个寂静且又漫长的夜晚中只能呆呆无助的仰望天花板，这给我们的感觉简直就是无可奈何。这样的状况让我们心中不禁起了一丝的愤怒与不满，因此便会严重影响着第二天美好的心情，严重降低我们上班或学习的效率。

　　2、失眠会使我们免疫功能下降。

　　失眠可谓堪称一位无情的杀手，长期性的失眠会容易的降低我们的系统免疫功能，让我们轻而易举的患上一些生理疾病，如高血压，高脂肪，糖尿病，甚至癌症等。如若严重者则会是我们患上严重性的精神疾病，即焦虑症，抑郁症等一些症状。

　　3、失眠能够让我们折寿。

　　据说，人的一生有三分之一时间是用来睡觉的，可是失眠它却夺走了我们人生所应有的一些时间，颠倒了我们生活中的一些规律，严重影响着我们的日常作息时间，给我们带来了严重得危害。因为，长期性的失眠将会是我们的寿命减少，功能下降，人体衰老加速。

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　　【温馨提示】失眠的危害性大吗以上就是专家的介绍疗法，希望能对您有所帮助。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。