“晚上睡不着觉，还老是做梦，经常被噩梦惊醒，醒后就很难再睡着”，很朋友们会遇到这样的问题，失眠多梦病症困扰着越来越多人的生活，同时对人们的健康也是一种潜在的威胁，对此，希望患者能重视起来，积极的了解其发病原因。那么，失眠多梦的原因有哪些对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细介绍如下：
一、有梦的影响：从印象深刻的梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，情绪久久不得平复，往往难以再度入眠。
二、有失眠抑郁：情感性精神病、精神分裂症、神经症以及其它各种失眠抑郁，都常存在失眠症状。
三、睡眠环境因素：有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。强光、噪音、炎热、寒冷、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、蚊子、臭虫、老鼠等外界因素，都妨碍睡眠。
四、疾病因素：一、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是由于神经细胞随年龄的增长而减少所导致的，而睡眠是脑部的一种活动现象，老年人神经细胞减少，就会导致老年人出现睡眠障碍，也就会出现失眠;二、脑部器质性疾病：随着年龄的增长，脑动脉硬化程度也会逐渐加重，还会伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病就会导致脑部血流量减少，从而引起脑代谢失调，导致出现失眠;三、全身性疾病：随着老年人的全身性疾病发生率增高，老年人开始患有心血管疾病、呼吸系统疾病以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等，而这些疾病就会影响睡眠。
五、心理因素：失眠多梦的原因还包括心理社会因素，这些因素通常会导致患者的焦虑、不安、忧伤、烦恼、痛苦等，从而产生失眠多梦，影响患者正常的生活。
六、昼夜节奏的紊乱：乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。
长期出现失眠多梦的患者，一到了晚上就会出现抗拒睡眠心理，担心再次失眠而精神异常亢奋，除了上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦，似睡非睡;或通宵难眠之外，白天还会昏昏沉沉，神疲乏力，头晕或胀痛，健忘，口干，口苦，心慌，易怒，或烘热，汗出，或胃脘不适，嗳气，泛酸，或耳鸣，眼眶发黑，面颊色斑，月经失调等。长期失眠会出现多脏器功能紊乱，免疫功能降低，严重影响工作效率和生活质量。因此，长期失眠患者一定要及时治疗，以免对身体造成更大的伤害。
温馨提示：以上是青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您介绍的“失眠多梦的原因有哪些”，失眠多梦是一种病症，引发失眠多梦的原因有很多，建议患者能根据自己的病因有针对性的调节和治疗失眠多梦病症。关于失眠多梦，更多的问题可以点击在线咨询后者拨打电话：0532-81661198咨询。
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