浅睡眠，早醒是失眠的症状吗

　　【导语】总是睡不踏实，睡着了也是断断续续，好不容易睡下还做梦。有的时候还早醒，无论什么时候入睡，总是醒的很早，醒后再入睡就更难了，只好瞪眼到天亮。专家表示，这是失眠的症状表现。失眠严重者将会过早衰老，缩短寿命。关于浅睡眠，早醒是失眠的症状吗接下来就由青岛失眠抑郁康复中心的专家为您作出解答：

　　失眠的症状表现：

　　1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信 自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困， 也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来 ，睡眠时间明显减少。

　　4、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采：夜间却兴奋不眠，学习，开会 ，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

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　　友情提示：关于浅睡眠，早醒是失眠的症状吗以上就是专家的解答。希望对您有所帮助。如果您患有失眠，请及时到专业的医院进行有效的治疗，不要等到危害到您的身体时，才意识到问题的严重性。若还有其他问题，欢迎您点击网上专家在线咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。

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