长期睡不着觉对身体有什么危害

　　患者提问：医生您好，我想问一下长期睡不着觉对身体有什么危害

　　医生回答：您好，长期失眠会对身体造成很严重的伤害。通常身体在白天就已经很疲惫了，晚上还得不到休息，想想都可怕。好的身体是人们生活的基本因素，从而一个好的身体是由良好的睡眠养成的。那么对于长期睡不着觉对身体有什么危害接下来就由青岛失眠医院的专家为您做出详细解答：

　　失眠的危害：

　　1、肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，易过浓而结晶成石，久之即患胆结石。

　　2、心血管系统疾病：过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

　　3、习惯性流产：女性习惯性流产多数是男性的原因，这些男性大部分睡觉时间超过零点，伤肝太重。肝在五行里属木，木性不强，精子如同弱势的种子，扎根力弱，胎儿极容易滑落。

　　4、脱发：长期的失眠将导致人体各个器官气血不足，头发为血之余。由于气不血足，脾肾虚弱，精气不足导致脱发情况加重。

　　5、皮肤黯淡，松弛：对于女性朋友来说，长期失眠对皮肤的影响最明显，睡眠的长期不足使肌肤毛细血管长期处于紧张工作之中，造成养分不足，原本红润光泽的皮肤开始干燥粗糙起来。同时，因为深层组织营养不足，丧失弹性，皮肤不在像过去弹力十足。

　　6、衍生精神类疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《黄帝内经》讲“气以壮胆”，胆气一虚人就容易不安、多疑、胆怯，久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题，甚至出现厌世、自杀。

　　7、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。

　　友情提示：针对长期睡不着觉对身体有什么危害以上就是专家的解答。衷心的希望能够帮助到您。如果您还有不明白的地方。欢迎您点击在线专家或者拨打健康热线：0532-86177729。与专家沟通。

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