经常做梦、急躁易怒是什么原因现代生活节奏不断加快，精神和工作压力不断增大，许多人常为自己的失眠而忧心忡忡，并且还经常做梦，心情急躁易怒，导致失眠的队伍越来越强大。那么，经常做梦、急躁易怒是什么原因下面就由青岛失眠医院的专家进行介绍：
引起失眠的原因：
1.引起失眠的原因有环境的改变
有些人对睡眠环境的要求比较严格，一旦环境改变就会有生理反应。像是习惯睡床的人一旦不在床上就会睡不着;有些人睡觉的时候对卧室的环境像是光线、声音等要求的比较多。过冷、过热、杂音都可能导致睡眠不好。人对环境的适应能力书不一样的，适应能力差的人比较容易失眠。但这种一般都是暂时性的。
引起失眠的原因
2.引起失眠的原因心理因素
每个人的心理承受能力不同，心理承受能力差的人在面对压力或者竞争的时候就比较容易失眠。或者生活中一些不愉快的事情不能得到及时的释放和排解都有可能造成失眠。
3. 引起失眠的原因物质因素
经常服用兴奋类药物的人容易失眠，长期服用安眠药的人一旦戒掉也户出现戒断症状睡眠浅、噩梦多。
4.引起失眠的原因有身体疾病：
像是心脏病、肾病、哮喘、关节炎、骨关节病、高血压夜间痉挛综合症等疾病的患者晚上经常会睡不好着。这类的患者尤其是晚上的时候，各种疼痛的症状开始产生，严重影响患者的睡眠。
友情提示：经常做梦、急躁易怒是什么原因以上就是专家的解答。希望对您有所帮助。许多人误认为失眠是正常现象，很少去重视。专家表示，经常失眠会引发如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，因此一定要及早发现早治疗。若还有疑问，您点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
jingchangzuomengjizaoyinvshishenmeyuanyin
您现在的位置：