长期睡不踏实会有什么危害吗长期失眠会导致身体疾病的发生，严重了将会影响到自己的日常生活，对家人也是一种伤害。那么，长期睡不踏实会有什么危害吗下面就请青岛失眠医院的专家进行介绍：
失眠的危害:
1、失眠的危害会引起肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，易过浓而结晶成石，久之即患胆结石。
2、失眠的危害会引起心血管系统疾病：过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。
失眠的危害
3、失眠的危害会习惯性流产：女性习惯性流产多数是男性的原因，这些男性大部分睡觉时间超过零点，伤肝太重。肝在五行里属木，木性不强，精子如同弱势的种子，扎根力弱，胎儿极容易滑落。
4、失眠的危害引起脱发：长期的失眠将导致人体各个器官气血不足，头发为血之余。由于气不血足，脾肾虚弱，精气不足导致脱发情况加重。
5、失眠的危害使皮肤黯淡，松弛：对于女性朋友来说，长期失眠对皮肤的影响最明显，睡眠的长期不足使肌肤毛细血管长期处于紧张工作之中，造成养分不足，原本红润光泽的皮肤开始干燥粗糙起来。同时，因为深层组织营养不足，丧失弹性，皮肤不在像过去弹力十足。
温馨提示：长期睡不踏实会有什么危害吗以上就是专家的解答。衷心的希望能够帮助到您。专家提示，失眠一定要引起重视，及早发现及早治疗。如果您还有不明白的地方。欢迎您点击在线专家或者拨打健康热线：0532-86177729。与专家沟通。
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