怎样才算得了失眠症 近几年来，随着失眠症的发病率越来越高，人们对失眠病症的认识越来越深入，但是有些人还是无法准确判断自己是否得了失眠症。上海中医文献馆中医门诊部中医内科施明人们如果在日常生活中发生一天或几天睡眠不好的情况，这不能算得了失眠症，一般通过自身的调整，睡眠自然就会恢复正常。只有反复出现失眠，并且持续一段时间，白天有明显的不适症状，才能考虑失眠症的诊断。下面我们请青岛治疗失眠医院的专家为大家详细介绍一下失眠症状。
失眠的症状主要有：
一、提前醒来：早醒也是失眠患者非常常见的一个症状，通常患者会有感觉刚刚睡着，不知什么原因就惊醒了，如果再想入睡就比较困难了。
失眠症状有哪些
二、难以入睡：是指在熄灯后半个小时内仍然无法睡着，很长时间内都在床上辗转反侧。难以入睡可能是因为患者对周围环境过于敏感、对睡眠环境过于苛求导致的，也可能是患者心里焦虑而导致难以放松入睡。
三、白天有明显的不适症状：如神疲乏力，头昏头胀，口干口苦，心慌心烦等，影响生活质量和工作、学习等社会活动功能，并且这些症状可以确定不是由任何躯体或精神疾病引起的。
四、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。
温馨提示：这就是“怎样才算得了失眠症”的相关内容。专家提醒，如果偶尔失眠并不是得了失眠症，只有上述症状持续发生，并且持续一个月以上才能判断为失眠。如果患者还有其他疑问可以到专业医院进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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