高中生失眠的表现有哪些

 　　高中生失眠的表现有哪些随着高中生升学压力的不断增大，学业负担不断加重，有些学生身体心理方面承受不了，从而引起身体、心理方面的不良反应。青少年处于身体的快速生长阶段，因此失眠影响比较大。那么高中生失眠都有哪些表现呢

　　高中生失眠的表现：

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

高中生失眠表现

　　2、夜长梦多：失眠多梦往往并称，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天学习效率低。正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

　　3、白天有明显的不适症状：如神疲乏力，头昏头胀，口干口苦，心慌心烦等，影响生活质量和学习等社会活动功能，并且这些症状可以确定不是由任何躯体或精神疾病引起的。

　　4、黑白颠倒：有的学生是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

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　　温馨提示：上面就是关于“高中生失眠的表现有哪些“的相关介绍。专家提醒，如果高中生偶尔失眠并不是得了失眠症，只有上述症状持续发生，并且持续一个月以上才能判断为失眠。如果患者还有其他疑问可以到专业医院进行咨询。欢迎您点击在线专家或者拨打健康热线：0532-86177729，与专家沟通。

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