老是晚上睡不着是怎么回事

　　老是晚上睡不着是怎么回事失眠是日常生活中比较常见的一种现象，尤其是老年朋友们。失眠困扰着我们，我们当然想要尽快摆脱掉它。有些人也看医生了，也吃药了，但失眠非但没好，反而加重了。这是因为我们并没有找到自己失眠的正真原因。下面就介绍下，失眠的原因有哪些

　　失眠的原因有：

　　一、躯体因素：身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

失眠的原因有什么

　　二、环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。》》》晚上睡不着、白天精力缺乏是失眠吗

　　三、化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物(利他林、苯丙胺、人参)和吸烟等也是引起失眠的一种原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

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　　四、精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显。这是引起失眠最常见的原因。

　　友情提示：以上就是“老是晚上睡不着是怎么回事”的相关介绍。以上列举的因素并不是完全符合每个人。比如上班族们精神因素的影响就比较明显，老人可能是由于服用药物或身体患有疾病等原因。各位失眠患者一定要认清自己的失眠原因，从病因上治疗失眠，才能彻底摆脱失眠的困扰。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。

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